Η ποιοτική μακροζωία παραμένει το ζητούμενο για αρκετό κόσμο, ωστόσο, αυτό προκύπτει από την αλληλεπίδραση πολλών παραγόντων. Ο καθηγητής Βιοχημείας στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας κ. Δημήτρης Κουρέτας, ο οποίος σήμερα θα δώσει ομιλία στο Open Office Volos – στο πλαίσιο των «openX talks», της νέας σειράς εκδηλώσεων που θα φιλοξενηθούν στον χώρο το προσεχές διάστημα – θα αναλύσει τους τρόπους που εξασφαλίζουν μακροβιότητα και ευζωία στους ανθρώπους.
O Πατρινός επιστήμονας θα αναπτύξει το θέμα «Μακροζωία και ποιότητα ζωής». Έτσι ακριβώς θα τιτλοφορείται και το νέο βιβλίο, που έχει στα… σκαριά και καλώς εχόντων των πραγμάτων θα βρεθεί μέχρι το τέλος του έτους στα ράφια των βιβλιοπωλείων από τον «Αρμό», τον εκδοτικό οίκο που συνεργάζεται σταθερά τα τελευταία χρόνια.
Πριν από δύο εβδομάδες στις Σέρρες, ο κ. Κουρέτας μίλησε πρώτη φορά για το συγκεκριμένο θέμα, που θα επαναλάβει και σήμερα στις 19.00 στο Open Office Volos (Κ. Καρτάλη 62-68, 2ος όροφος), σε μία εκδήλωση που θα μπορεί κάποιος να την παρακολουθήσει, τόσο «ζωντανά», όσο και διαδικτυακά. Μεθαύριο ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας θα μιλήσει στην Αθήνα, ενώ έπειτα θα πάρουν σειρά διαλέξεις στο εξωτερικό. Αρχικά στη Νορβηγία και στη συνέχεια στις ΗΠΑ.
Έχοντας ασχοληθεί επισταμένως με την πολυπόθητη, για αρκετούς, ποιοτική μακροζωία, θα παρουσιάσει στο κοινό τις τελευταίες μελέτες και έρευνες που έχουν διεξαχθεί και εξετάζουν παράγοντες, όπως η κληρονομικότητα, το περιβάλλον και οι παράγοντες συμπεριφοράς, αλλά επηρεάζονται από τον τρόπο ζωής που κάνει ο σύγχρονος άνθρωπος. Βλαβερές συνήθειες, όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η κακή διατροφή, παίζουν καθοριστικό ρόλο στην ποιότητα ζωής του καθενός, ιδίως όταν ο ανθρώπινος οργανισμός αρχίζει και φθίνει από την πάροδο του χρόνου.
«Όλοι γνωρίζουμε πως τις τελευταίες δεκαετίες το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί, αγγίζει σχεδόν τα 83 – 84 χρόνια. Σε σύγκριση με τους δείκτες που είχαμε πριν από μισό αιώνα, οι αλλαγές είναι εντυπωσιακές. Όμως, από ένα σημείο και έπειτα, οι άνθρωποι δεν έχουν καλή ποιότητα ζωής», επισήμανε ο κ. Κουρέτας στην αρχή της συζήτησης.
Μνημονεύοντας δε τις μελέτες, που έχουν διεξαχθεί τα τελευταία χρόνια σε περιοχές ανά τον κόσμο, όπου οι αιωνόβιοι είναι σύνηθες θέαμα, όπως για παράδειγμα στη Ναγκόγια, την 4η μεγαλύτερη πόλη της Ιαπωνίας, την Κορσική, αλλά και την Ικαρία στην Ελλάδα, ο Πελοποννήσιος ακαδημαϊκός και συγγραφέας είπε: «Τα στοιχεία που έχουμε στα χέρια μας, τεκμηριώνουν τον εξαιρετικά μεγάλο αριθμό ανθρώπων, οι οποίοι έχουν ξεπεράσει τα εκατό χρόνια τους και απολαμβάνουν τη ζωή τους». Ενθυμούμενος δε, μία παλαιότερη επίσκεψή του στο νησί της Ικαρίας, δεν έκρυψε τον θαυμασμό του για όσα είχε αντικρίσει τότε: «Πήγαινες σε ένα καφενείο και έβλεπες πολλούς θαμώνες, να έχουν ξεπεράσει την ηλικία των 100 ετών. Για έναν ξένο αυτό φαίνεται πολύ περίεργο, όμως, για τους Ικαριώτες δεν προκαλεί καμία εντύπωση».
Όσο για τις συμβουλές που δίνει ο Δημήτρης Κουρέτας σε όσους επιθυμούν να εξασφαλίσουν ποιότητα ζωής; Ανοίγοντας τα χαρτιά του, στάθηκε σε όσα γνωρίζουμε ήδη, αφού οι βασικοί κανόνες ευζωίας παραμένουν ίδιοι και απαράλλαχτοι: «Η σωστή διατροφή, η έλλειψη στρες, αλλά και η κοινωνική εμπλοκή, είναι βασικά πράγματα που πρέπει να προσέχουμε».