Πλήγμα από τη φτώχεια στη διατροφή Τρίτης Ηλικίας – Ενημερωτική εκδήλωση του ΚΗΦΗ Βόλου με τις ΤΟΜΥ

Πραγματοποιήθηκε χθες το πρωί η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Ο δεκάλογος της διατροφής – Τι αλλάζει τώρα που μεγαλώνουμε», μετά από συνεργασία του ΚΗΦΗ Βόλου με την Τοπική Ομάδα Υγείας Μαγνησίας, στον χώρο της δομής. Στην εκδήλωση τονίστηκε πως η φτώχεια επηρεάζει τη διατροφή των ανθρώπων της Τρίτης Ηλικίας και ο σημαντικός ρόλος που παίζει η διατροφή.
Η κ. Χαρούλα Καρατζίκου, κοινωνική φροντίστρια στο ΚΗΦΗ Βόλου, που αποτελεί μία δομή της ΚΕΚΠΑ – ΔΙΕΚ, τόνισε ότι «μέλημά μας, στο πλαίσιο της συνεργασίας μας με τις Τοπικές Μονάδες Υγείας, μέσω της εκδήλωσης αυτής, είναι να ενημερωθούν οι φροντιστές και όλοι οι πολίτες». Η ίδια σημείωσε πως θα ακολουθήσει κι άλλη εκδήλωση μέσα στον Νοέμβριο από τις Τοπικές Μονάδες Υγείας με θέμα την κατάθλιψη. «Η κατάθλιψη είναι ένα πολύ βασικό θέμα σε αυτές τις ηλικίες. Στην εκδήλωση θα αναφερθούμε στις συνέπειές της, αλλά και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τους ανθρώπους της Τρίτης Ηλικίας» κατέληξε.

Από την πλευρά της η κοινωνική λειτουργός της ΤΟΜΥ Αγριάς κ. Κατερίνα Πάντου ανέφερε ότι «η δράση αποτελεί μία πρωτοβουλία των κοινωνικών λειτουργών των ΤΟΜΥ Μαγνησίας, ώστε να έρθουμε πιο κοντά στην Τρίτη Ηλικία, έχει ονομασία «Ποιότητα ζωής και Τρίτη Ηλικία» και σήμερα είναι η πρώτη συνεργασία που έχουμε με το ΚΗΦΗ Βόλου και θα ακολουθήσουν το ΚΗΦΗ Νέας Αγχιάλου και το Γηροκομείο Βόλου».
Η ίδια τόνισε ότι θα πραγματοποιηθεί ένας κύκλος ομιλιών που θα περιλαμβάνει τη διατροφή και σε δεύτερο χρόνο θα γίνουν ομιλίες για τις ψυχικές νόσους που απασχολούν την Τρίτη Ηλικία, όπως είναι η κατάθλιψη.
«Το κομμάτι της διατροφής δεν είναι μόνο το τι μπορούν οι άνθρωποι της Τρίτης Ηλικίας να τρώνε, αλλά και το τι επιτρέπεται» επισήμανε για να προσθέσει ότι «τη διατροφή τη βλέπουμε και από την κοινωνική της πλευρά, διότι η φτώχεια είναι πολύ μεγαλύτερη και έχει ταλαιπωρήσει αρκετά νοικοκυριά και θα το εξετάσουμε και από αυτή την εκδοχή και πώς πια η φτώχεια επηρεάζει και ορίζει τι μπορούν ή όχι να τρώνε».

Η κ. Νέλλυ Χονδρογιάννη, διαιτολόγος – διατροφολόγος στο Κέντρο Υγείας Αργαλαστής, τόνισε ότι «οι αλλαγές είναι μεγάλες στην Τρίτη Ηλικία και σιγά-σιγά και σταδιακά προσαρμοζόμαστε σε αυτές».
Η ίδια επισήμανε πως ο ρόλος της διατροφής σε αυτές τις ηλικίες είναι πολύ σημαντικός, θα χρειαστεί να προστεθούν κάποια συμπληρώματα διατροφής, όπως είναι η βιταμίνη D.
Η κ. Νέλλυ Χονδρογιάννη αναφέρθηκε και στο καλό της Ικαρίας όπου οι άνθρωποι τρέφονταν με φαγητά επαρκή σε θερμίδες, έτρωγαν περισσότερα φρούτα και λαχανικά από τις συστάσεις που δίνουν οι διεθνείς οργανισμοί, κοιμόνταν καλά, δεν είχαν κατάθλιψη και περπατούσαν. «Αν έχουμε αυτά τα πέντε βασικά πράγματα και να τα ενσωματώσουμε στη ζωή μας, τότε μπορούμε να φτάσουμε πάνω από τα 90 χρόνια» σημείωσε για να καταλήξει ότι στη Μαγνησία οι άνθρωποι της Τρίτης Ηλικίας χρειάζονται λίγα κιλά παραπάνω.