Μια νέα μόδα προπόνησης, η οποία βελτιώνει την αντίληψη και την ταχύτητα αποφάσεων των ποδοσφαιριστών λανσάρει η Μετς, η οποία έδωσε στη δημοσιότητα πλάνα από την προπόνηση της ομάδας Νέων.
Ο γαλλικός σύλλογος έχει βάλει στην προπόνηση όλων των τμημάτων υποδομής μέχρι και την πρώτη ομάδα, την «SenseBall». Είναι το λεγόμενο Cogitraining, όπου οι ποδοσφαιριστές έχουν όλοι μια μικρή μπάλα δεμένη με ένα λεπτό σχοινί και προσπαθούν να κάνουν επαφές μια από τα δεξιά και μια από τα αριστερά, δουλεύοντας έτσι και τα δύο πόδια.
Η άσκηση αυτή βοηθά στη λήψη γρήγορων αποφάσεων αλλά και ακρίβειας στα χτυπήματα με την μπάλα ενώ έρχεται ως εξέλιξη στο «κλουβί», το οποίο ξεκίνησε να χρησιμοποιεί πριν χρόνια ο Γιούργκεν Κλοπ στην Ντόρτμουντ.
https://www.youtube.com/watch?v=h9OexX2EuHI
Πηγήwww.iefimerida.gr