Μία Βολιώτισσα, μητέρα τριών παιδιών, συστήθηκε με τον ιδανικότερο τρόπο στο απαιτητικό κοινό της σωματικής διάπλασης, αφού την περασμένη Κυριακή 15 Οκτωβρίου κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία του γυναικείου body fitness. Ο λόγος για τη Γεωργία Σαραφίδου, η οποία πριν από λίγες ημέρες διακρίθηκε στο κύπελλο της International Bodybuilding and Fitness Association (IBFA) Hellas 2017, που πραγματοποιήθηκε στο Μαρούσι. Επέστρεψε στον Βόλο με το κύπελλο στις αποσκευές της, ενώ ταυτόχρονα εξασφάλισε τη συμμετοχή της σε αγώνες body fitness που είναι προγραμματισμένοι να διεξαχθούν στη Ρώμη τον Μάιο του 2018.
Ο προπονητής του bodybuilding, Γιάννης Γιαννακόπουλος, ο οποίος παραμένει και εν ενεργεία αθλητής με πολλές διακρίσεις στο ενεργητικό του, «ανακάλυψε» την Γεωργία Σαραφίδου μέσω του λογαριασμού της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. «Είδε τις φωτογραφίες που έχω στο προφίλ μου στο Facebook και μου είπε ότι ο κόπος μου αξίζει να ανταμειφθεί. Και κάπως έτσι, πριν από λίγους μήνες προέκυψε η συμμετοχή μου στο κύπελλο της IBFA Hellas», σημείωσε η Βολιώτισσα αθλήτρια και πρόσθεσε: «Ο προπονητής μου κ. Γιάννης Γιαννακόπουλος εργάζεται σε ένα γυμναστήριο στη Νέα Μάκρη. Μου έδωσε το πρόγραμμα, ενώ τις δύο προηγούμενες εβδομάδες που ήμουν στην Αθήνα, ήταν από πάνω μου συνεχώς. Τώρα μετά και την 1η θέση στους αγώνες θα συνεχίσουμε πιο επαγγελματικά».
Η 46χρονη Βολιώτισσα εδώ και 25 χρόνια είναι παντρεμένη με τον Γιάννη Σαραφίδη, βετεράνο τερματοφύλακα που φέτος συνεχίζει στην Α’ τοπική κατηγορία με την ομάδα του Άνθιμου Γαζή κι έχει αποκτήσει μαζί του τρία παιδιά. Παρά τις αυξημένες οικογενειακές υποχρεώσεις, βρίσκει χρόνο να αφιερώσει στην προπόνηση και δεν κρύβει την αγάπη της για τον αθλητισμό: «Ήμουν 35-36 χρόνων, όταν πρωτοξεκίνησα να γυμνάζομαι. Πιο παλιά έκανα καράτε και ιππασία. Μου αρέσει ο αθλητισμός γενικότερα. Φέτος συμπληρώνω μία δεκαετία περίπου στο γυμναστήριο. Μέχρι πρότινος το έκανα, όμως, καθαρά για μένα. Για παράδειγμα, έβλεπα στο YouTube διάφορες ασκήσεις από επαγγελματίες και ακολουθούσα το δικό μου πρόγραμμα. Όταν γυμνάζεσαι, η διατροφή είναι το παν. Όσες ώρες και να αφιερώσεις στο γυμναστήριο, εάν δεν τραφείς σωστά, δεν θα έχεις το σωστό αποτέλεσμα. Τον τελευταίο χρόνο το πήρα κάπως πιο… ζεστά. Παρότι γέννησα τρία παιδιά, βλέπω ότι αντέχω και συντηρούμαι. Έτσι ανέβασα ρυθμούς και είδα το σώμα μου να αλλάζει θεαματικά. Αναβολικά και αυξητικές ουσίες απαγορεύονται στη γυναίκα. Η διατροφή παίζει ρόλο. Προσωπικά έτσι διατηρούμαι. Ξέρω τι θα φάω και πότε. Πλέον έχει γίνει τρόπος ζωής για μένα μία ισορροπημένη διατροφή. Σε μία μέτρηση που έκανα, το ποσοστό λίπους είναι στο 9.3%».
Στη συνέχεια η Γεωργία Σαραφίδου αναφέρθηκε στην εμπειρία της «παρθενικής» συμμετοχής της σε αγώνα body fitness: «Ήταν ο πρώτος αγώνας και είχα αρκετό άγχος. Ένιωθα τρακ, δεν το κρύβω. Το να βγω μπροστά σε κριτές και να με κοιτάζουν, ήταν πολύ για μένα. Στον χώρο που έγινε ο αγώνας είχε αρκετό κόσμο, αλλά το ξεπέρασα. Έλεγα στον εαυτό μου «Άντε να τελειώνουμε». Κάθε κίνηση έπρεπε να είναι προσεκτική, γιατί και η παραμικρή λεπτομέρεια μετράει στη βαθμολογία της κριτικής επιτροπής. Στην πρώτη εμφάνιση ποζάρεις και κρίνεται ποιος έχει κάνει την καλύτερη δουλειά πάνω στο σώμα του με περισσότερους μύες και την πιο καλή γράμμωση. Έκανα κι ένα χορευτικό, το οποίο θα το «ανεβάσω» σύντομα και στο Facebook. Πάντως, την 3η φορά που ανέβηκα για την απονομή, ήμουν πιο χαμογελαστή».
Το τελευταίο δίμηνο κύλησε απαιτητικά για τη Βολιώτισσα αθλήτρια, αλλά η πρωτιά που πέτυχε, την αποζημίωσε. «Η αλήθεια είναι πως πρόκειται για ένα σκληρό άθλημα, δεν είναι εύκολο. Λίγες γυναίκες μένουν και συνεχίζουν. Το πιο δύσκολο κομμάτι καταγράφεται την ημέρα των αγώνων, όπου πρέπει να αντέξεις για να βγεις στο σανίδι. Όσο πλησιάζει η ημερομηνία διεξαγωγής ενός αγώνα, ανεβάζεις κατακόρυφα ρυθμούς. Στο τέλος φτάνεις μέσα σε 60 λεπτά να βγάζεις όλη την προπόνηση. Εννοείται πως είσαι στο γυμναστήριο επτά ημέρες την εβδομάδα, πρωί και απόγευμα. Οι κοιλιακοί μου ήταν ένα ατού. Αυτό μου είπαν κάτω στην Αθήνα. Στην προπόνηση έβγαζα σετ των 50, μετά έγιναν 100 και στο τέλος έκανα 200 κοιλιακούς δίχως σταματημό. «Έκαιγαν» οι κοιλιακοί. Εννοείται πως όταν έμαθα ότι βγήκα πρώτη, ξέχασα μεμιάς την κούραση και την ένταση των αγώνων», εξομολογήθηκε η Γεωργία Σαραφίδου, η οποία κατέληξε: «Το πιο σημαντικό για μένα ήταν ότι έκανα υπερήφανη την οικογένειά μου, που με στηρίζει απόλυτα σε ό,τι κάνω. Ο γιος μας, ο Ευγένιος μόλις με είδε, μου είπε: «Αν δεν έφερνες το κύπελλο, δεν θα σε βάζαμε μέσα». Τόσο ο Γιάννης, όσο και τα παιδιά ήταν κοντά μου κάθε στιγμή και τους ευχαριστώ γι’ αυτό».
ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ ΣΕΜΕΡΓΕΛΗΣ