Κατηγορίες: Τοπικά

Προγράμματα αυτοάμυνας για γυναίκες από το Δήμο Βόλου

Ο δήμος Βόλου θα πραγματοποιήσει πρόγραμμα  αυτοάμυνας για γυναίκες ηλικίας άνω των 16 ετών, που εκτός από την εκμάθηση συγκεκριμένων κινήσεων αυτοπροστασίας, περιλαμβάνει και ασκήσεις εκγύμνασης για όλο το σώμα για βελτίωση της ισορροπίας, ευλυγισίας και δύναμης.

Το πρόγραμμα θα υλοποιείται σε κύκλους οκτώ μαθημάτων (δύο ανά εβδομάδα) μέχρι δεκαπέντε άτομα ανά κύκλο μαθημάτων και θα πραγματοποιείται σε χώρο του Κλειστού Κολυμβητηρίου της Νέας Ιωνίας «Ολυμπιονίκης Βασίλης Πολύμερος» (Δοξοπούλου 35).

Το κόστος συμμετοχής είναι 20 € ανά κύκλο μαθημάτων και θα πραγματοποιηθεί από την υπάλληλο της Διεύθυνσης Αθλητισμού Γεωργία Αϊστρατή, πιστοποιημένη προπονήτρια καράτε, εθελοντικά εκτός ωραρίου.

Share

Πρόσφατα άρθρα

Νέα φωτιά στον ΧΥΤΑ Βόλου – Φωτιά σε σπίτι στην Ευξεινούπολη

Νέα φωτιά ξέσπασε στον ΧΥΤΑ Βόλου πριν λίγη ώρα. Στο σημείο μετέβησαν τρία οχήματα της…

16 Μαρτίου 2024

Ανήλικοι εγκλωβίστηκαν στην κοίτη του Ιλισσού ύστερα από ξαφνική μπόρα

Περιπέτεια για παρέα ανηλίκων το απόγευμα του Σαββάτου (16/3) στον Ιλισσό ποταμό, στην Αττική, λόγω…

16 Μαρτίου 2024

Τραγωδία στην Αλεξανδρούπολη: Πήγε να βγάλει σέλφι, λέει ο παππούς του 15χρονου

Συγκλονισμένη είναι η κοινωνία της Αλεξανδρούπολης από την είδηση του θανάτου του 15χρονου Γιάννη, που…

16 Μαρτίου 2024

Ανήλικοι εγκλωβίστηκαν στην κοίτη του Ιλισσού ύστερα από ξαφνική μπόρα

Περιπέτεια για παρέα ανηλίκων το απόγευμα του Σαββάτου (16/3) στον Ιλισσό ποταμό, στην Αττική, λόγω…

16 Μαρτίου 2024

e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών έως τις 22 Μαρτίου

Κατά την περίοδο 19 έως 22 Μαρτίου, θα καταβληθούν 90.223.745 ευρώ σε 96.786 δικαιούχους, στο…

16 Μαρτίου 2024

Crow: Aντιδράσεις από τους θαυμαστές για το πρώτο τρέιλερ της ταινίας

Το ριμέικ του «Crow» έλαβε αρνητικές αντιδράσεις, μετά την κυκλοφορία του πρώτου επίσημου τρέιλερ. Ο…

16 Μαρτίου 2024