Τοπικά

Προγράμματα αυτοάμυνας για γυναίκες από το Δήμο Βόλου

αυτοάμυνα

Ο δήμος Βόλου θα πραγματοποιήσει πρόγραμμα  αυτοάμυνας για γυναίκες ηλικίας άνω των 16 ετών, που εκτός από την εκμάθηση συγκεκριμένων κινήσεων αυτοπροστασίας, περιλαμβάνει και ασκήσεις εκγύμνασης για όλο το σώμα για βελτίωση της ισορροπίας, ευλυγισίας και δύναμης.

Το πρόγραμμα θα υλοποιείται σε κύκλους οκτώ μαθημάτων (δύο ανά εβδομάδα) μέχρι δεκαπέντε άτομα ανά κύκλο μαθημάτων και θα πραγματοποιείται σε χώρο του Κλειστού Κολυμβητηρίου της Νέας Ιωνίας «Ολυμπιονίκης Βασίλης Πολύμερος» (Δοξοπούλου 35).

Το κόστος συμμετοχής είναι 20 € ανά κύκλο μαθημάτων και θα πραγματοποιηθεί από την υπάλληλο της Διεύθυνσης Αθλητισμού Γεωργία Αϊστρατή, πιστοποιημένη προπονήτρια καράτε, εθελοντικά εκτός ωραρίου.

Προηγούμενο ΆρθροΕπόμενο Άρθρο
Μοιραστείτε το