Διεθνείς Αγώνες Αισθητικής Ομαδικής Γυμναστικής Μεσογειακών Χωρών στο Βόλο

Οι Διεθνείς Αγώνες Αισθητικής Ομαδικής Γυμναστικής Μεσογειακών Χωρών θα πραγματοποιηθούν στο Κλειστό Γυμναστήριο Νέας Ιωνίας από τις 29 έως και τις 31 Ιανουαρίου από  την Παγκόσμια Ομοσπονδία Αισθητικής Ομαδικής Γυμναστικής σε συνεργασία με την Γυμναστική Ένωση Λάρισας.

Μετά και την άρνηση διεξαγωγής των αγώνων από την πλευρά του Δήμου Λάρισας, ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας κ. Γιώργος Βαγιόπουλος δέχθηκε άμεσα να διεξαχθούν οι Διεθνείς Αγώνες στην πόλη του Βόλου.

Σε ότι αφορά τους αγώνες αυτοί θα διεξαχθούν για τρεις  ημέρες στο Κλειστό Γυμναστήριο Νέας Ιωνίας και στην περιοχή μας θα καταλύσουν περισσότεροι από 1.000 επισκέπτες (300 αθλήτριες, συνοδοί, αποστολές κ.λ.π).

Πρόκειται για ένα ομαδικό άθλημα (κάθε ομάδα αποτελείται από δέκα αθλήτριες) και όπως είναι ευνόητο απαιτείται ομαδικότητα και ενότητα για την επίτευξη των στόχων της ομάδας. Η αισθητική ομαδική γυμναστική είναι τέχνη, έκφραση και συναίσθημα προσαρμοσμένα για ένα υψηλού επιπέδου άθλημα.

Ουσιαστικά συνίσταται στην εκτέλεση ασκήσεων γυμναστικής με φυσική και συνεχή κίνηση του σώματος. Περιλαμβάνει αρμονικές, ρυθμικές και δυναμικές κινήσεις που εκτελούνται με φυσιολογική χρήση της δύναμης.

Κατά την εκτέλεση των προγραμμάτων υπάρχει μια φυσιολογική ροή από την μία άσκηση στην επόμενη ώστε η κάθε άσκηση να αποτελεί φυσική συνέχεια της προηγούμενης. Όλες οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται πλήρεις, επιδεικνύοντας με αυτό τον τρόπο την ευρύτητα και την ποικιλία των ασκήσεων σε δυναμική και ταχύτητα.

Η σύνθεση των προγραμμάτων πρέπει να περιλαμβάνει ασκήσεις που εμπεριέχουν κυματισμούς, ισορροπίες, περιστροφές, άλματα, χορευτικά βήματα και άρσεις. Σωματικές ικανότητες όπως η ευλυγισία, η ταχύτητα, η δύναμη, η νευρομυϊκή συναρμογή και η αέναη κίνηση θεωρούνται θεμελιώδεις.