Στα 27 χρόνια της η Δήμητρα Κουλοχιέρη έχει περάσει σχεδόν τη μισή ζωή της μέσα στους αγωνιστικούς χώρους. Από τις αλάνες των Καλών Νερών, όπου έπαιζε με τα αγόρια του χωριού της, το καλοκαίρι του 2001 βρέθηκε στον Α.Σ. Βόλος 2004, με τον οποίον αγωνίστηκε επί σειρά ετών στην Α’ Εθνική κατηγορία. Στη συνέχεια χρίστηκε διεθνής με την εθνική ομάδα νεανίδων, ενώ από το 2009 φοράει τη φανέλα του Μαγνησιακού. Ωστόσο, το ποδόσφαιρο δεν είναι η μοναδική αγάπη της Δήμητρας Κουλοχιέρη. Παρά το νεαρό της ηλικίας της, είναι μητέρα δύο παιδιών και αποδεικνύει στην πράξη ότι μπορεί να συνδυάζει τον αθλητισμό με τη μητρότητα.
Πριν από μία 15ετία η οικογένειά της μετακόμισε από τα Καλά Νερά στο Βόλο, προκειμένου η ίδια να εγγραφεί στο Μουσικό Γυμνάσιο. Όμως, το κρυφό όνειρο της νεαρής τότε έφηβης ήταν να ασχοληθεί με το ποδόσφαιρο. Το ταλέντο της δεν άργησε να φανεί. Την πρώτη σεζόν στον Α.Σ. Βόλος 2004 πανηγύρισε την άνοδο στην Α’ Εθνική με προπονητές τους Βαγγέλη Κεχαγιά και Θοδωρή Κατσαμόρα, ενώ στη συνέχεια αποτέλεσε βασικό στέλεχος της ομάδας που πρωταγωνίστησε στη μεγάλη κατηγορία κάνοντας ντεμπούτο σε ηλικία 13 ετών. Το 2005 πέρασε το «κατώφλι» της εθνικής ομάδας νεανίδων. Κλήθηκε στο αντιπροσωπευτικό συγκρότημα από τον Δημήτρη Μπατσίλα και για μία διετία φόρεσε το εθνόσημο στο στήθος. Την περίοδο 2007/08 απείχε από την αγωνιστική δράση και από το 2009 ανήκει στο έμψυχο δυναμικό του Μαγνησιακού, στον πάγκο του οποίου συνάντησε έναν παλιό γνώριμό της, τον Θοδωρή Κατσαμόρα.
«Όταν πρωτοήρθα στο Βόλο, ο γυμναστής που είχα στο Μουσικό Γυμνάσιο, ο Βαγγέλης Βουρούκος, κυριολεκτικά με πήρε από το χέρι και με πήγε στην ομάδα του Βόλος 2004. Στα Καλά Νερά έπαιζα ποδόσφαιρο μαζί με τους συμμαθητές μου, αλλά με το που έμαθα για την ύπαρξη γυναικείας ομάδας στο Βόλο, δεν το σκέφτηκα στιγμή», είπε χαμογελώντας η Δήμητρα Κουλοχιέρη, καθώς γύρισε πίσω τον χρόνο και θυμήθηκε τα πρώτα βήματά της ως αθλήτρια: «Ήταν καλές εποχές εκείνες, αφού κονταροχτυπιόμασταν με τον ΠΑΟΚ για την κατάκτηση του πρωταθλήματος στην Α’ Εθνική».
Το 2008 άνοιξε ένα καινούριο κεφάλαιο στη ζωή της. Έμεινε έγκυος, ενώ στη συνέχεια παντρεύτηκε τον Γιώργο Τσίρο, παλιό παλαιστή, ο οποίος πλέον ασχολείται με τη μικτή πάλη (ΜΜΑ). Οι δυο τους δημιούργησαν οικογένεια, αφού το ζευγάρι έχει μία κόρη επτά ετών και πριν από 4,5 μήνες την ευτυχία τους συμπλήρωσε ο ερχομός του γιου τους. «Ο σύζυγός μου με στηρίζει απόλυτα κι αυτός είναι ο λόγος που δεν εγκατέλειψα το παιχνίδι, παρότι έχουμε δύο παιδιά», εξομολογήθηκε η πρώην διεθνής μέσος.
Στη συνέχεια αναφέρθηκε στις δυσκολίες που παρουσιάζει ο συνδυασμός ποδοσφαίρου και μητρότητας: «Δεν είναι ό,τι πιο εύκολο. Την κόρη μας πολλές φορές την παίρνω μαζί στις προπονήσεις, αλλά και στους αγώνες. Το παν είναι να υπάρχει θέληση. Αγαπώ το ποδόσφαιρο και δεν μπορώ να φανταστώ τον εαυτό μου μακριά από τους αγωνιστικούς χώρους».
Όσο για τη θητεία της στο Μαγνησιακό; Η Δήμητρα Κουλοχιέρη επωμίζεται το ρόλο της… παλιοσειράς, τονίζοντας για το ρόλο της μέσα στα αποδυτήρια των Βολιωτισσών: «Οι περισσότερες συμπαίκτριές μου είναι πιο μικρές σε ηλικία και διαθέτουμε ένα από τα νεανικότερα ρόστερ στη Β’ Εθνική. Ωστόσο, όλα τα κορίτσια είμαστε δεμένα μεταξύ μας. Θυμίζουμε μία οικογένεια κι αυτό μου δίνει κίνητρο να συνεχίσω να αγωνίζομαι για αρκετά χρόνια ακόμη».