Ο κ. Γρηγόρης Γαλάτης παραβρέθηκε στο 1ο ΕΠΑ.Λ. Ν. Ιωνίας Βόλου και γνώρισε στους εκπαιδευτικούς την πρακτική εφαρμογή του Qigong.
Το Qigong, με ρίζες στην κινέζικη ιατρική και φιλοσοφία είναι ένα ολιστικό σύστημα συντονισμένης στάσης σώματος και κίνησης, αναπνοής και διαλογισμού. Μέσω ειδικών στάσεων, ήπιων, αργών κινήσεων και συντονισμένης ήσυχης αναπνοής, οι πρακτικές του Qigong, σκοπό έχουν να εξισορροπούν την ενέργεια στο σώμα και να γυμνάζουν χωρίς να καταπονούν αρθρώσεις, τένοντες και μύες, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην καλή υγεία, καθώς και στη θετική και ήρεμη σκέψη.
Η ομάδα των εκπαιδευτικών που ακολούθησαν την πρακτική, μετά το πέρας των μαθημάτων, τον ευχαριστεί θερμά για την άμεση ανταπόκριση και τη θετική του ενέργεια. Η εμπειρία ήταν πολύτιμη και λειτούργησε χαλαρωτικά στο σώμα και το πνεύμα.
Δραστηριότητες σαν και αυτήν αποτελούν εφόδια για κάθε εργαζόμενο, καθώς βελτιώνουν τη συγκέντρωση, απελευθερώνουν το άγχος και συμβάλλουν στην εσωτερική ισορροπία και ευεξία. Το 1ο ΕΠΑΛ Ν. Ιωνίας στηρίζει τις προσπάθειες αυτές που στοχεύουν σε ένα καλύτερο εργασιακό περιβάλλον.
Στο gov.gr wallet προστίθενται τις επόμενες μέρες η κάρτα αιμοδότη, η ακαδημαϊκή ιδιότητα, αλλά οι…
Η Νέα Αριστερά Μαγνησίας σε ανακοίνωσή της αναφέρει: Η στρατηγική της κυβέρνησης που έχει ως…
Της Ράνιας Γάτου ποιήτριας, δοκιμιογράφου, εικαστικού Στη φιλοσοφική ανασκόπηση με εστίαση στον καγκελάριο Ολ.…
Έργα τέχνης σε χαρτί των Πικάσο, Γκόγια και Ρέμπραντ πιστεύεται ότι χάθηκαν σε πυρκαγιά που…
Εγκαινιάστηκε σήμερα το Μουσείο Παιδικής και Εφηβικής Λογοτεχνίας στον Βόλο από τον Πρύτανη του Πανεπιστημίου…
Ανακοίνωση για τα φοιτητικά εστιατόρια εξέδωσε το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Α. ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΛΗ ΤΟΥ ΒΟΛΟΥ 1.…