Ελαιόλαδο, το πολύτιμο. Είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικές ουσίες και αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε.
Οι ουσίες που περιέχει έχουν ευεργετική δράση για την υγεία του στομάχου και του καρδιαγγειακού συστήματος, ενώ βοηθούν στην αύξηση της καλής χοληστερόλης και στην μείωση της κακής αντίστοιχα. Ακόμα, δρουν προληπτικά για κάποιες μορφές καρκίνου και για την οστεοπόρωση. Η αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης Ε του ελαιολάδου έχει συσχετισθεί και με την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, καθώς φαίνεται ότι η πρόσληψή της έχει συνδεθεί με την προστασία από εκφυλιστικές παθήσεις όπως η νόσος του Alzheimer.
Η πλύση του στόματος με μία κουταλιά ελαιόλαδου μπορεί να θωρακίσει την υγεία μας. Λίγα λεπτά μετά το πρωινό ξύπνημα, βάλτε μια κουταλιά της σούπας λάδι στο στόμα σας χωρίς να το καταπιείτε και φτύστε το 3 λεπτά μετά. Το λάδι θα αναμειχθεί με το σάλιο και τα ένζυμα που θα ενεργοποιηθούν θα μαγνητίσουν τοξίνες που εμπεριέχονται στο αίμα. Αυτή η μέθοδος μπορεί ακόμα να αποβάλλει τις τοξίνες που το συκώτι αδυνατούσε να απομακρύνει από τον οργανισμό μας.
Πηγή bovary.gr
Την πρώτη πρόγνωσή του για τον καιρό μέχρι τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς…
Το σημερινό πρόγραμμα των αθλητικών μεταδόσεων έχει ως εξής: ΕΡΤ 3 17.15 Κηφισιά-Μίλων -Ζ-…
Σε πλήρη εξέλιξη είναι οι έρευνες για τον εντοπισμό του δράστη της άγριας κακοποίησης του…
Μπορεί η αξία ενός σημαντικού βιβλίου να είναι ανεκτίμητη και να μην μετριέται με χρήματα,…
Την μνήμη του Πολιούχου του Αγίου Νικολάου, Επισκόπου Μύρων της Λυκίας, του Θαυματουργού, του προστάτου…
Ανοιχτή παραμένει από χθες το απόγευμα, φωτιά που ξέσπασε σε καστανιές και κυπαρίσσια στην συνοικία…