Είναι κοινό μυστικό, ότι η κοινωνική ζωή μπορεί να ενισχύσει την ψυχική σας υγεία. Τώρα, οι ερευνητές αποκαλύπτουν ότι το μυστικό της ευτυχίας είναι τα έξαλλα πάρτι στα είκοσί σας και οι ποιοτικές σχέσεις στα τριάντα σας.
Η νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ τώρα δείχνει ότι η ποσότητα των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων που ένα άτομο έχει στα 20 και η ποιότητα των κοινωνικών σχέσεων που έχει στα 30 του, μπορούν να ωφελήσουν συνολικά την ψυχολογική υγεία του ατόμου αργότερα στη ζωή.
Οι άνθρωποι με φτωχές κοινωνικές σχέσεις έχουν αυξημένο κίνδυνο για πρόωρη θνησιμότητα. «Στην πραγματικότητα», είπε η επικεφαλής συγγραφέας Σερίλ Καρμάικλ, που πραγματοποίησε την έρευνα ως υποψήφια διδάκτωρ ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ, «το να έχει κανείς λίγες κοινωνικές επαφές είναι το ίδιο επιβλαβές για την υγεία με το κάπνισμα, την υπερβολική ποσότητα αλκοόλ ή την παχυσαρκία.»
Πηγή www.iefimerida.gr
Ο διπλός σεισμός που σημειώθηκε το πρωί της Παρασκευής (29/3) στην Ηλεία και η λανθασμένη…
Με εντάσεις ξεκίνησε η σημερινή συνεδρίαση του δημοτικού συμβουλίου του δήμου Χειμάρρας κατά την οποία…
Το μικρότερο αριθμό γεννήσεων, από την ημέρα που άρχισε να καταμετράται ο ελληνικός πληθυσμός είχε…
Την αμέριστη συμπαράστασή της στο πρόσωπο της Κοσμήτορος της Σχολής Θετικών Επιστημών του ΑΠΘ, Χαράς…
Η αύξηση του κατώτατου μισθού που ανακοίνωσε η κυβέρνηση ήταν απαραίτητη, κυρίως για την ενίσχυση…
Μια έκπληξη επιφύλασσε η πρώτη λίστα με τους υποψηφίους, για τις προκριματικές εκλογές κατάρτισης του…
