Φυλλάδια με οδηγίες για καύσωνες από τον Ερυθρό Σταυρό – Πρωτοβουλία προστασίας ευπαθών ομάδων

Φυλλάδια με οδηγίες για τις περιόδους υψηλής θερμοκρασίας μοίρασαν χθες στους συμπολίτες στελέχη και εθελοντές του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού παραρτήματος Βόλου στο πλαίσιο της πρόληψης και της ενημέρωσης του πληθυσμού για προφύλαξη από τους καύσωνες.
Στο επίκεντρο βρίσκονται, μεταξύ άλλων, οι ηλικιωμένοι, οι ευπαθείς ομάδες, οι γονείς με τα μικρά παιδιά που πρέπει να προσέχουν και να αποφεύγουν τις μετακινήσεις τις πιο θερμές ώρες.
Η κλιματική αλλαγή έχει επιφέρει μια ποιοτική αλλαγή σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια, καθώς οι καύσωνες είναι πλέον περισσότεροι και με μεγαλύτερη διάρκεια ξεκινώντας δυναμικά ακόμη και από τον Ιούνιο ο οποίος ήδη χαρακτηρίστηκε από τους θερμότερους των τελευταίων δεκαετιών.
Το σταντ με τα φυλλάδια τοποθετήθηκε μπροστά στην πλατεία του Αγίου Νικολάου και οι συμπολίτες περνώντας από το σημείο λάμβαναν τις συμβουλές των στελεχών και εθελοντών του Ερυθρού Σταυρού, συζητούσαν μαζί τους, ενώ τους προσφέρονταν και ένα μπουκαλάκι νερό για να δροσίζονται.
Η προϊσταμένη νοσηλευτικής υπηρεσίας του Ερυθρού Σταυρού Βόλου κ. Κλητεία Γιαλαμά τόνισε πως «η πρωτοβουλία του Ερυθρού Σταυρού μετά από καθοδήγηση του Δρ. Αντώνη Αυγερινού έχει σκοπό την πρόληψη με οδηγίες στον πληθυσμό για τις περιόδους υψηλής θερμοκρασίας και το ασφαλές κολύμπι. Ο κ. Αυγερινός θέλει πάντα να είμαστε κοντά στον άνθρωπο και τις ευάλωτες ομάδες πληθυσμού. Οι περίοδοι καύσωνα είναι όλο και μεγαλύτερες και οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με προβλήματα υγείας, όπως καρδιοπάθειες, πνευμονοπάθειες, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, θα πρέπει να προσέχουν και να μην μετακινούνται άσκοπα από τις έντεκα το πρωί μέχρι τις 6 το απόγευμα. Πρόκειται για τις ώρες που η ζέστη είναι έντονη και μπορεί να προκαλέσουν στους ανθρώπους θερμική εξάντληση, ηλίαση, θερμοπληξία».
Όπως αναφέρεται στο φυλλάδιο, ο κόσμος πέρα από τη μετακίνηση, πρέπει να αποφεύγει την έντονη σωματική άσκηση τις ώρες που προαναφέραμε, να κάνει δροσερά μπάνια συχνά μέσα στη μέρα, να καταναλώνει μικρά γεύματα με προτίμηση στα φρέσκα φρούτα και τις σαλάτες, αλλά και να πίνει τακτικά νερό αποφεύγοντας το αλκοόλ, τον καφέ ή τα υπερβολικά ζαχαρούχα ποτά. Επίσης, εάν δεν είναι δυνατόν να υπάρχει ο οικιακός εξοπλισμός, οι πολίτες να προσπαθούν να περάσουν τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα σε ένα πιο δροσερό μέρος, όπως σε δημόσιους κλιματιζόμενους χώρους.
Ερωτηθείσα, αν ο κόσμος ακολουθεί τις οδηγίες των ειδικών, τόνισε πως υπάρχουν αυτοί που τις ακολουθούν, υπάρχουν όμως και άλλοι που εξακολουθούν να κινούνται σε ώρες έντονης ζέστης ή γονείς να πηγαίνουν τα μικρά παιδιά τους για μπάνιο από τις 12 μέχρι τις 3 το μεσημέρι που οι ακτίνες του ήλιου είναι κάθετες και μπορεί να προκαλέσουν ηλίαση.
Εκτός από την πρόληψη ο Ερυθρός Σταυρός δραστηριοποιείται και στο κομμάτι των πρώτων βοηθειών με σεμινάρια επιμόρφωσης. Ενδεικτικά αυτή την περίοδο διεξάγονται δύο σεμινάρια στους χώρους του Ερυθρού Σταυρού.
Άλλωστε διαβιούμε σε μια δύσκολη, εντατική και αγχωτική καθημερινότητα με πολλά απρόοπτα που είναι απαραίτητη η γνώση πρώτων βοηθειών.