Διημερίδα από το περιφερειακό τμήμα Μαγνησίας του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών

Τα τελευταία χρόνια μετά την νομοθετική καθιέρωση της Ημέρας Μυοσκελετικής Υγείας (30 Σεπτεμβρίου), το Κ.Δ.Σ του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών αποφάσισε να ταυτίζεται η θεματολογία των δυο ημερών (Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας και Ημέρα Μυοσκελετικής Υγείας), να αρχίζουν οι εκδηλώσεις στις 8 Σεπτεμβρίου και να κορυφώνονται στις 30 Σεπτεμβρίου.
Οι φυσικοθεραπευτές συνεργάζονται μαζί με τους πολίτες που πάσχουν από χρόνιο πόνο, ώστε να τους βοηθήσουν να αποκτήσουν τον έλεγχο του πόνου, χρησιμοποιώντας διάφορα μέσα όπως είναι η εκπαίδευση απέναντι στον πόνο, στρατηγικές αντιμετώπισης, επίλυση προβλημάτων, δραστηριότητες ρυθμού προπόνησης, υγιεινή ύπνου και χαλάρωση.

Οι φυσικοθεραπευτές βοηθούν στο να γίνει κατανοητό πώς ο πόνος λειτουργεί ως ένα ενσωματωμένο σύστημα συναγερμού το οποίο στην περίπτωση του χρόνιου πόνου, συχνά ενεργοποιείται πολύ πιο εύκολα. Βοηθούν να μειωθεί ο φόβος απέναντι στον πόνο και να διευρύνουν μακροπρόθεσμες στρατηγικές για την οικοδόμηση της εμπιστοσύνης μέσω της συμμετοχής σε δραστηριότητες που αποφεύγουν, και οι οποίες προκαλούν πόνο ή τους φοβίζουν, ώστε να ανακτήσουν ξανά τον έλεγχο.

Η θεραπευτική άσκηση περιλαμβάνεται πάντα στις οδηγίες για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου. Ρωτήστε τον φυσικοθεραπευτή σας, τον ειδικό εμπειρογνώμονα.
Σημειώνεται ότι οι φυσικοθεραπευτές δημοσίου και ιδιωτικού τομέα, από τις 8 Σεπτεμβρίου και έως τις 30 Σεπτεμβρίου, δέχονται τους πολίτες που πάσχουν από χρόνιο πόνο δωρεάν για να τους συμβουλεύουν για την αντιμετώπιση και τη διαχείριση του χρόνιου πόνου.

Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας, το Περιφερειακό Τμήμα της Μαγνησίας προγραμματίζει στις 19-20 Οκτωβρίου διημερίδα με θέμα: Άκρος Πόδας-Παθολογία και Αποκατάσταση.