Δίαιτα βασικής ινσουλίνης για γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς παρενέργειες – Παρουσιάστηκε το βιβλίο του Δημήτρη Δελλή

Παρουσιάστηκε χθες το βιβλίο του Βολιώτη ειδικού παθολόγου – διατροφολόγου κ. Δημήτρη Δελλή «The dr. Dellis diet – Δίαιτα Βασικής Ινσουλίνης» (εκδόσεις Α. Α. Λιβάνη) στην Εξωραϊστική Λέσχη.
Ο κ. Δημήτρης Δελλής ανέφερε ότι «η δίαιτα βασικής ινσουλίνης είναι μία δίαιτα, η οποία προσπαθεί να ξεπεράσει μερικά προβλήματα των ανθρώπων που δεν χάνουν εύκολα βάρος ή που πεινάνε και έχουν διαβήτη και είναι γενικότερα πιο δύσκολη η απώλεια βάρους».
Σύμφωνα με τον ειδικό παθολόγο – διατροφολόγο, η συγκεκριμένη δίαιτα χρησιμοποιεί τις αρχές κάποιων κετογονικών διαιτών, όπως είναι η Keto Diet, η Dukan κ.ά., οι οποίες όμως ενώ είναι αποδεδειγμένα καλύτερες στην απώλεια του βάρους, για αυτό και τις ακολουθεί πάρα πολύς κόσμος, έχουν πάρα πολλές παρενέργειες.
«Η δίαιτα αυτή είναι φτιαγμένη, έτσι ώστε να μειώνει αυτές τις παρενέργειες. Μάλιστα έχουμε κάνει μελέτη στο Λαϊκό Νοσοκομείο, η οποία δημοσιεύτηκε στο 54o Πανευρωπαϊκό Διαβητολογικό Συνέδριο (Βερολίνο 2018) και δημοσιεύτηκε σε ένα από τα μεγαλύτερα περιοδικά διατροφής παγκοσμίως, το Nutrition, όπου αποδείχθηκε ότι κάποιος χάνει παραπάνω βάρος» σημείωσε ο ίδιος.
Στη μελέτη είχαν πάρει μέρος δύο ομάδες. Η μία ακολουθούσε τη μεσογειακή διατροφή για δύο μήνες, χάνοντας 3,5 κιλά, και η άλλη ομάδα με τη δίαιτα βασικής ινσουλίνης το ίδιο χρονικό διάστημα έχασε 6 κιλά, ενώ είχαν πέσει οι μετρήσεις σε χοληστερίνες, τριγλυκερίδια και όλα τα λιπίδια, ενώ εμφάνισε πολύ πιο μεγάλη βελτίωση σε ινσουλίνη.
«Είναι η μοναδική κετογονική δίαιτα που είναι εύκολη, χάνεις πιο εύκολα βάρος, δεν πεινάς, δεν έχει παρενέργειες και κάνει καλό στην υγεία» συμπλήρωσε.
Τέλος ο ίδιος ανέφερε ότι ο διαβήτης αποτελεί από τα πιο μεγάλα προβλήματα παγκοσμίως με πολλά εκατομμύρια ασθενείς, ενώ είναι δύσκολο να χάσει βάρος ο διαβητικός, γιατί η ινσουλίνη παχαίνει, ενώ δεν αφήνει τον διαβητικό να αδυνατίσει.